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2023 好声音修炼之道 让你说话更自信 村松由美子 声音的刻意练习 社会科学心理自助口才演讲辩论 9787111731306 机械工业社【新书正版】书籍详细信息
- ISBN：9787111731306
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-06
- 页数：204
- 价格：42.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：128开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
声音很小、很沉、很低，说话很快，舌头不听话……
你对自己的声音感到自卑或烦恼吗？
拿起本书吧，实际上无论从几岁开始，声音都能发生戏剧性的变化——“我”就是一个很好的例子。
一起磨练声音吧，找到你本来就有的“真实的声音”，当“真实的声音”出现时，性格不仅会变得积极，自己也会自然地受到周围人的信任，工作和人际关系也随之变得更加顺畅。
书籍目录：
目录
致读者
前言
第1章︱口头表达九成靠声音
有人因声音获益，有人吃声音的亏 2
光是说的内容好还不够 3
发出好声音的关键在于回归婴儿状态 6
声音不自然的原因 10
“感动之声”能够建立信任，赢得粉丝 13
“感动之声”的效果 15
案例1五分钟对话赢得粉丝 17
案例2通过PPT演示掌控全场 19
案例3长时间讲话嗓子也不会哑 21
第2章︱改变声音，身体和心灵也会随之改变
借助“感动之声”重置身心 28
①声音变好听，引人注目 30
②身体不再僵硬，不易疲劳 32
③即使长时间说话，声音也不会嘶哑 34
④精神压力不会累积 36
⑤回归自我 40
⑥能够自然地展现自己 43
⑦提高自我肯定感 45
⑧享受与人交流，工作和人际关系都变好 48
身体和心灵都不必紧绷 49
像学习乐器一样学习发声 51
第3章︱练习“感动之声”的基本发声
“感动之声”的根本在于振动 55
振动要靠整个身体 56
第一步放松肌肉 60
●绕颈练习 60
●叹气练习 62
●环臂练习 66
●叉腰摆臂练习 68
●撩发练习 70
●欢迎练习 72
●腮部放松练习 74
第二步调整姿势 82
●基本姿势 82
第三步调整呼吸，发出声音 86
●基本呼吸训练 86
针对不同声音困扰的训练 90
①声音小，经常被追问——改善呼吸 92
②声音含糊不清——改善口部肌肉 94
③声音低沉，缺乏穿透力——改善“舌头的硬度” 96
④说话太快，听不清——注意“停顿” 99
⑤发音不准——改善“说话时的口型” 102
⑥舌头不灵活——改善“舌头的肌肉力量” 103
通过朗读巩固“感动之声” 105
第4章︱“感动之声”的运用
让你清晨就能发出爽朗声音的哼鸣练习 110
基础哼鸣练习 112
应用1特殊哼鸣练习 114
应用2摩托声哼鸣练习 115
吸引听者的发声方法 117
用肢体语言提高声音的表现力 121
缓解紧张的诀窍 123
●清嗓子 125
●深呼吸 126
●用指尖或手掌慢慢地打拍子 130
饱满的呼吸，让你的声音令人安心 133
利用“呼气”改变声音的印象 136
在线交流的要领 138
“不经意的笑容”是沟通的基础 140
第5章︱抓住对方的心
那个人说话为何这么难懂 145
将注意力放在听者身上 148
当众讲话的五个要领 150
①句子要短 151
②化抽象为具体 152
③不用专业术语 153
④避免不必要的信息 153
⑤把话说完整 154
注意说话的次序 157
让听者说“Yes”的三角逻辑 161
东京巨蛋体育馆里的一根头发 165
与对方同频，增加亲密感 168
更换主语的表达方式 171
用“三明治沟通法”表达负面信息 174
没有练习就没有成果 177
后记 180
作者介绍：
[日]村松由美子
日本“感动之声”创始人，沟通咨询师，心理健康指导师。
一直致力于帮助、培养普通人，让他们能够以引人入胜、动人心弦的感动之声为起点，营造令人感动的氛围和空间。以声音、演讲、沟通、心理为核心主题，在日本积极开展讲座、培训。学员总人数超4万人，学员满意度高达98%，得到广泛好评。
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
声音很小、很沉、很低，说话很快，舌头不听话……
你对自己的声音感到自卑或烦恼吗？
拿起本书吧，实际上无论从几岁开始，声音都能发生戏剧性的变化——“我”就是一个很好的例子。
一起磨练声音吧，找到你本来就有的“真实的声音”，当“真实的声音”出现时，性格不仅会变得积极，自己也会自然地受到周围人的信任，工作和人际关系也随之变得更加顺畅。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：8分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：4分
文笔流畅：7分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：3分
结构布局：6分
新颖与独特：5分
情感共鸣：4分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：8分
事实准确性：6分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：7分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：8分
使用便利性：3分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：7分
加载速度：3分
安全性：5分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
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