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我要青春不要痘书籍详细信息
- ISBN：9787501952977
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2006-07
- 页数：149
- 价格：12.40
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书由有20多年战痘成功经验、诊治过无数青春痘患者的皮肤科医生执笔，为您详细解答常见的疑惑，分析痘痘形成的原因，同时教您远离痘痘、痘疤的100种方法——从日常的洗睑、饮食、穿着、打扮，乃至外出、运动、求诊等，全方位对抗恼人的痘痘。
长青春痘是很多人成长过程中共有的经历，甚至过了青春期后还有人继续长。对某些人而言，脸上的痘痘、痘疤更是长期挥之不去的噩梦，造成了生活上、心理上极大的困扰。那么，我们到底要怎么来组织痘痘对我们的侵害呢？看看书中是怎么说的吧，100种方法教你远离痘痘，*让你有痘K痘，无痘防痘，将脸上、身上的痘痘全部K光光！
书籍目录：
Lead 1 痘痘迷思 Q&A
1 青春痘，青春才有痘？有痘才青春？
2 能不能只要青春不要痘？
3 交了男女朋友后，痘痘就会变好吗？
4 青春痘会传染吗？会遗传吗？
5 脸上的青春痘会自己变好吗？
6 是否长斑就不长痘、长痘就不长斑？
7 长痘痘是否因为清洁不够？
8 长青春痘的人毛孔一定很粗大吗？
9 长痘者必留下痘疤吗？
10 为何从来不挤痘痘，还是会留下凹洞？
11 我的痘子为何会留下凸疤？
12 青春痘可以根治吗？
13 Kiss会让痘痘更糟糕吗？
14 长痘痘一定会发红吗？怎样做才可以退红？
15 每一次“大姨妈”来总会顺便带来红红的礼物，怎么办？
16 我因为长一脸痘子，对心仪的女孩都不敢开口追求，怎么办？
17 我怀疑老师不喜欢我，是因为我长很多痘痘，怎么办？
18 化妆品商店可以买到许多面膜，应该如何选择？
Lead 2 认识青春痘
1 什么是青春痘？
2 为何会长青春痘？
3 青春痘有几种？
4 自行挤痘痘？还是去求医？
5 医生开处方治疗
Part 1 洗脸K痘法
1 洗脸次数要适度
2 用温水洗脸恰当
3 温柔洗脸切勿搓揉
4 K痘洗脸法
5 脸部也要享受桑拿
6 去角质要谨慎
7 外出洁面法
Part 2 饮食K痘法
1 多吃清淡高纤的绿灯区食物
2 饮食摄取要均衡
3 小心含维生素B6、维生素B12，之营养品
4 红灯区食物
5 生理周期K痘法，多喝热红豆汤
6 K痘烹调法
7 黄灯区食物
8 常喝K痘茶
9 美味K痘餐
10 外食K痘法
11 酸牛奶、牛妍K痘法
12 消除便秘K痘法
13 好不要吃宵夜
14 减肥茶对痘痘的影响
15 二手烟要避免
Part 3 穿着K痘法
1 避免穿深色与太紧的衣物
2 小心！戴安全帽可能引起机械性痘痘
3 领子、长袖、袜子、口罩易使痘痘恶化
4 牛仔裤太闷，会引起毛囊发炎
5 消防队员衣物含氟化物会引起痘痘
6 丁字裤通风、迷你裙透气
7 选择吸汗、抗菌材质的衣服
8 前胸、后背的痘痘消除法
9 塑身内衣谨慎穿
Part 4 打扮K痘法
Part 5 环境K痘法
Part 6 外出K痘法
Part 7 运动K痘法
Part 8 求诊K痘法
Part 9 K痘新利器
Part 10 K痘心方法
作者介绍：
黄美月，高雄医学院医学士，德国麦茵兹大学皮肤科医学博士，美国科罗拉多大学皮肤科研究所研究员。现任，麦茵兹所皮肤科专任医师，台北市立阳明医院皮肤科特约医师，台北市医师工会医师代表，医学美容医学会理事。著作：《怎样护肤美容》《皮肤与美容》《战胜青春痘》。
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其它内容：
书籍介绍
长青春痘是很多人成长过程中共有的经历，甚至过了青春期后还有人继续长。对某些人而言，脸上的痘痘、痘疤更是长期挥之不去的噩梦，造成了生活上、心理上极大的困扰。那么，我们到底要怎么来组织痘痘对我们的侵害呢？看看书中是怎么说的吧，100种方法教你远离痘痘，绝对让你有痘K痘，无痘防痘，将脸上、身上的痘痘全部K光光！
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：3分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：7分
文笔流畅：5分
思想传递：7分
知识深度：5分
知识广度：3分
实用性：5分
章节划分：3分
结构布局：6分
新颖与独特：7分
情感共鸣：8分
引人入胜：5分
现实相关：9分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：8分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：7分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：3分
搜索功能：5分
下载便捷性：5分
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