免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
如何成为不完美主义者书籍详细信息
- ISBN：9787210124962
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2021-4
- 页数：232
- 价格：38.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
销量30万册的“微习惯”系列新作；
针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力，让你在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。
◎ 编辑推荐
☆ 回家太晚了，运动服忘了洗，去健身房是没戏了，今天就不锻炼了；
该开始工作了，可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说；
想搭讪，但我又做不到妙语连珠，万一惹人家反感呢？别自讨没趣了；
这件事我努力一下也许能做到……算了，还是让小A去吧，她比我熟练。
☆ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。
☆ 销量30万册的“微习惯”系列新作，让你哪怕在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。
☆ 针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。
◎ 内容简介
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。
盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。
书籍目录：
简目
第1章 导言
第2章 完美主义者的思维方式
第3章 完美主义的毒性
第4章 不完美主义带来的自由
第5章 过高期待
第6章 纠结不放
第7章 认同需求
第8章 过失担忧
第9章 行动顾虑
第10章 应用指南
作者介绍：
斯蒂芬·盖斯（Stephen Guise）是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他的作品已被翻译为17种语言。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：如何成为不完美主义者在线阅读
在线听书地址：如何成为不完美主义者在线收听
在线购买地址：如何成为不完美主义者在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
销量30万册的“微习惯”系列新作；
针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好，计划再棒，不去做也没用。提升行动力，让你在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。
◎ 编辑推荐
☆ 回家太晚了，运动服忘了洗，去健身房是没戏了，今天就不锻炼了；
该开始工作了，可是有点饿/不在状态/桌面太乱……先搞定这些再说；
想搭讪，但我又做不到妙语连珠，万一惹人家反感呢？别自讨没趣了；
这件事我努力一下也许能做到……算了，还是让小A去吧，她比我熟练。
☆ 找借口、拖延症、自我安慰……它们有一个共同的名字：完美主义，让你迈不出第一步的绊脚石。想法再好，计划再棒，不去做也没用。
☆ 销量30万册的“微习惯”系列新作，让你哪怕在状态不佳的时候，也轻松找到做事的力量。
☆ 针对完美主义5大表现，分类提出22种对策。利用微习惯策略，以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由，不完美主义却能加速你的行动。
◎ 内容简介
本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。
盖斯应用微习惯策略，为完美主义者提供了22种实用的解决方案，告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生，他们只是不强迫自己做到完美，珍视每一个小小的进步，并能勇敢面对失败，结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制，而不完美主义则预示着自由。
书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：4分
思想传递：9分
知识深度：3分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：4分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：9分
沉浸感：6分
事实准确性：4分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：9分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：6分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：7分
下载便捷性：9分
下载点评
- 值得下载(371+)
- 无漏页(331+)
- 图书多(432+)
- 一般般(623+)
- 差评(636+)
- 可以购买(483+)
- 内容齐全(197+)
- 品质不错(577+)
- 已买(298+)
- pdf(492+)
- 无颠倒(455+)
- 全格式(107+)
- 速度快(284+)
下载评价
网友 常***翠：哈哈哈哈哈哈
网友 师***怀：好是好，要是能免费下就好了
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 谢***灵：推荐，啥格式都有
网友 谭***然：如果不要钱就好了
网友 通***蕊：五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友 敖***菡：是个好网站，很便捷
网友 詹***萍：好评的，这是自己一直选择的下载书的网站
网友 潘***丽：这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
网友 芮***枫：有点意思的网站，赞一个真心好好好 哈哈
网友 寿***芳：可以在线转化哦