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中老年营养解决方案//临床营养解决方案系列科普丛书 中国协和医科大学出版社书籍详细信息
- ISBN：9787810726153
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2005-01
- 页数：198
- 价格：7.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
中老年时期是各类营养相关性疾病的高发时期，同时中老年时期随着生理和心理的改变，其能量和营养素供给量标准也具有众多的“特殊性”，如能量的供给较青年时期降低等。本书将营养学基础知识、中老年能量和营养供给量标准、中老年各类常见疾病的饮食要求等问题系统介绍给广大的中老年朋友，以期为他们的健康长寿提供有益的参考。
书籍目录：
第一章 中老年年龄的划分及特点
1 人类的自然寿命
2 关一吉老年年龄段的划分
3 中年人的生理特点
基础代谢
心血管系统
心脏
血管
神经系统
呼吸系统
消化系统
肌肉骨骼系统
泌尿生殖系统
泌尿系统
生殖系统
4 中老年人生理退化的特征
皮肤弹性显著减弱
心脏功能减退
胃功能减退
牙齿脱落
头发脱落，指甲断裂
肺重量逐渐减轻
泌尿系统常发生变化
内分泌改变
免疫功能降低
骨骼肌肉发生退行性改变
听觉器官农渐衰退
5 中老年人的心理变化特点
第二章 中老年人为什么要特别讲究饮食营养
1 中老年人强调营养的重要性
2 中老年人有哪些生理特点与营养有关
3 膳食因素在养生益寿中所起的作用
4 中老年人也要懂一些营养知识
第三章 中老年人的营养需要
1 能量
2 蛋白质
3 碳水化合物
4 脂肪
5 无机盐
6 维生素
7 膳食纤维
8 水
第四章 膳食宝塔中五大类食物的营养价值
第五章 中老年人应怎样选择食物
第六章 合理安排中老年人的饮食
第七章 中老年人的菜肴应怎样烹调
第八章 中老年人常见疾病的饮食治疗
第九章 关于中老年人修身养性的几点建议
附录
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
中老年时期是各类营养相关性疾病的高发时期，同时中老年时期随着生理和心理的改变，其能量和营养素供给量标准也具有众多的“特殊性”，如能量的供给较青年时期降低等。本书将营养学基础知识、中老年能量和营养供给量标准、中老年各类常见疾病的饮食要求等问题系统介绍给广大的中老年朋友，以期为他们的健康长寿提供有益的参考。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：6分
文字风格：8分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：5分
知识深度：9分
知识广度：6分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：5分
现实相关：4分
沉浸感：4分
事实准确性：6分
文化贡献：9分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：5分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：5分
加载速度：8分
安全性：8分
稳定性：4分
搜索功能：4分
下载便捷性：9分
下载点评
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