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每个人的新生——抵御癌症的健康生活方式书籍详细信息
- ISBN:9787521735352
- 作者:暂无作者
- 出版社:暂无出版社
- 出版时间:2022-02
- 页数:358
- 价格:43.80
- 纸张:轻型纸
- 装帧:平装-胶订
- 开本:16开
- 语言:未知
- 丛书:暂无丛书
- TAG:暂无
- 豆瓣评分:暂无豆瓣评分
寄语:
全球知名医学机构MD安德森癌症中心全新研究成果!美国癌症协会前主席、MD安德森癌症中心前主席力荐
内容简介:
只要改变简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会!
洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,全新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。科恩和艾利森在介绍“六合一”的概念时,提出了一个明智的模型:1.建立社会和情感支持;2.应对压力;3.改善睡眠;4.合理锻炼;5.健康饮食;6.尽量减少对环境毒素的接触,共同促进健康生活的新环境。尽管每一种疗法都发挥着不可或缺的作用,但这六种因素所产生的协同作用,能从根本上改变健康,延缓或预防许多癌症,支持传统疗法,大幅改善生活质量——正如许多抗癌人士的亲身经验和抗癌故事中表明的那样。
书籍目录:
导言
部分 抗癌时代
章 抗癌革命
第二章 自愈力
第三章 到底是什么引起了癌症?
第四章 细胞对永生的追求
第五章 预防胚胎学
第六章 协同作用和抗癌六步
第二部分 六合一的生活方式
第七章 基础是爱和社会支持
第八章 压力和复原力
第九章 休息和恢复
第十章 为健康而动
第十一章 以食为药
第十二章 环境与健康追求
结束语
作者介绍:
洛伦佐·科恩博士
● 全球知名专科肿瘤医院MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科负责人。
● 复旦大学附属肿瘤医院临床特聘教授。
●在医学期刊上发表175篇科学文章。
● 《每个人的战争》作者大卫·塞尔旺-施莱伯的合作伙伴,他们共同研究健康生活方式在癌症防治领域的重要意义。
●医学博士,长期致力于教育工作。
●美国MD安德森癌症中心教职工和家庭组织前主席。
●与洛伦佐·科恩教授在促进个人及社区的健康和福祉方面保持着紧密合作。
出版社信息:
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书籍摘录:
睡眠是金链,把我们的身体和健康系在一起……
运动带来健康:只要站起来,迈出一步,便能体会这种成就感……
癌症可以穿过文化的不同,让我们清楚地看到,日常生活中的一个个决定,都会影响自己的健康。
食物的本初功能:为我们提供营养,治愈我们的身体,维持我们的生命。
为什么我们总想吃冰淇凌,却不会疯狂想吃甘蓝或胡萝卜?
我们要考虑,不是自己想吃什么,而是身体需要什么。
如果吃饭时要喝点什么,选水。
也许我们生活的目的是为了某个人或在未来的某天做某件事,这就需要你有个好身体,而且要改善健康。
不给癌症任何可乘之机……
身处这个充斥着化学物的世界中,我们首先要做的,就是提高警惕。
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
★科恩博士是享誉全球的癌症研究专家,美国MD安德森癌症中心整合医学部门及姑息治疗康复科负责人。
★有详细的六合一指导计划,非常具有操作性。
★适用范围广,不但可以指导癌症病人的生活,还可以降低普通人罹患癌症的发病率。
★大量数据 实例,科学!可信!可读!
★众多专家力荐:美国癌症协会前主席罗森塔尔、MD安德森癌症中心前主席门德尔松、科普作家菠萝、世界中医药学会联合会肿瘤外治法专业委员会会长李忠,中国抗癌协会原副秘书长刘端祺、国家健康科普专家支修益
书籍介绍
只要改变六种简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会!
洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,最新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。现在,科恩博士第一次提出了一个清晰的计划,指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。
1 建立社会和情感支持
2. 如何应对压力
3 改善睡眠
4 科学锻炼
5 饮食管理
6 减少与环境毒素的接触
本书在最新的科学发现和临床试验的基础上,为健康生活提供了一个容易理解、有前瞻性的指南,它由医生、研究人员、护理人员和积极寻求改变的病人共同验证完善。
书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:7分
文笔流畅:4分
思想传递:5分
知识深度:5分
知识广度:7分
实用性:5分
章节划分:5分
结构布局:4分
新颖与独特:5分
情感共鸣:6分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:4分
文化贡献:4分
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:9分
使用便利性:9分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:6分
加载速度:4分
安全性:8分
稳定性:5分
搜索功能:4分
下载便捷性:8分
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