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如何培养健康心理 《如何培养健康心理》编写组 编 9787510030192 广东世界图书出版公司书籍详细信息
- ISBN：9787510030192
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2010-12
- 页数：201
- 价格：9.80
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
《如何培养健康心理》集国内外研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。
书籍目录：
心理健康理论篇
认识心理的实质
保持心理健康
青少年心理发展的动力
青少年心理发展的年龄特征与个别差异
青少年观察能力的发展
青少年记忆能力的发展
青少年思维能力发展的特点
青少年智力品质的发展
青少年想象能力的发展
青少年学生的学习兴趣
心理健康问题篇
什么是心理失常与心理正常?
如何区分失常心理与正常心理?
心理疾病是怎样产生的?
心理疾病的三个发展阶段是什么?
怎样正确对待心理疾病?
如何消除心理疲劳?
幻觉、错觉和空想的区分是什么?
什么叫做“观念固执”?
你神经衰弱吗?
失眠的原因、种类和对策人为什么要睡眠?
人为什么会做恶梦?
为何伍子胥一夜之间须发皆白?
为什么有的人暴躁易怒?
为什么有的人感情脆弱?
什么是心理“补偿作用”?
为什么有些人会自寻烦恼?
为什么有的人情感淡漠?
为什么会产生自卑感?
怎样消除惧怕心理?
“抗拒心理”与“攻击行为”是怎么回事?
“双重人格”是怎么回事?
你属于哪种性格类型?
心理健康人格篇
偏执型人格障碍
分裂型人格障碍
反社会型人格障碍
回避型人格障碍
依赖型人格障碍
自恋型人格障碍
心理健康方法篇
简述心理疗法
“冥想放松”心理疗法
“大脑训练”心理疗法
“心理疏导”心理疗法
“运动健康”心理疗法
“生物反馈”心理疗法
“系统脱敏”心理疗法
“格式塔”心理疗法
“大笑”心理疗法
“色彩”心理疗法
“气味”心理疗法
心理健康维护篇
青少年心理健康的标准与维护
心理平衡与心理养生
抑郁危害身心健康
保持心理健康
克服嫉妒心理
防范自杀心理
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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编辑推荐
走出心理困境，活出健康人生。
书籍介绍
《如何培养健康心理》集国内外最新研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。
书籍真实打分
故事情节：9分
人物塑造：5分
主题深度：7分
文字风格：5分
语言运用：4分
文笔流畅：9分
思想传递：4分
知识深度：7分
知识广度：8分
实用性：3分
章节划分：7分
结构布局：9分
新颖与独特：5分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：5分
沉浸感：4分
事实准确性：3分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：3分
使用便利性：5分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：6分
是否包含广告：7分
加载速度：8分
安全性：9分
稳定性：6分
搜索功能：9分
下载便捷性：5分
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