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放逐你的焦虑——青少年不能不掌握的减压法则书籍详细信息
- ISBN：9787563933464
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-01
- 页数：暂无页数
- 价格：23.70
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
在青少年的成长历程中，现实生活中社会的竞争、学校家庭的困惑和疑虑、朋友交往中的矛盾和隔阂等等，这一切都成为了青少年心灵上的重担，把他们深深地压进了焦虑的深渊。周文敏编著的《放逐你的焦虑--青少年不能不掌握的减压法则》紧紧围绕青少年的成长和发展，从青少年心灵的深处着手，针对其心理和精神的压力以及来自于现实世界的困扰和迷惑，深度解析青少年焦虑的根源、表现和危害，列举帮助青少年摆脱心灵压力开启健康人生的智慧和方法，为青少年的成长指明人生方向。
书籍目录：
第一章 突破你心中的瓶颈
把“铜板”翻在积极的一面
适可而止不贪婪
解开精神的绑绳
恐惧是心灵之魔
求人不如求己
关上通往自卑的门
避免和战胜失望情绪
你的处境不算是最糟糕的
回归真实的自我
第二章 蹚过心灵的冰河
第三章 别跟自己过不去
第四章 感谢折磨你的人
第五章 放飞美丽的心情
第六章 阳光总在风雨后
第七章 走出心灵的围墙
第八章 完美人生操之在我
第九章 学会选择，懂得放弃
第十章 平常心做卓越事
第十一章 幸福的钥匙在你心中
第十二章 发现你心灵的力量
第十三章 享受精彩的人生
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
学会打开心灵的配对梏，当我们抛弃一些尘世的烦忧，留一份开阔的形容给心灵安个家，我们就会获得想要的幸福。
放下心灵的负担，走出阴霾，走向阳光。
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：9分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：7分
文笔流畅：4分
思想传递：3分
知识深度：8分
知识广度：3分
实用性：6分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：5分
沉浸感：9分
事实准确性：7分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：7分
网站更新速度：4分
使用便利性：8分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：7分
安全性：8分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
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- 无漏页(262+)
下载评价
网友 家***丝：好6666666
网友 益***琴：好书都要花钱，如果要学习，建议买实体书；如果只是娱乐，看看这个网站，对你来说，是很好的选择。
网友 宫***凡：一般般，只能说收费的比免费的强不少。
网友 扈***洁：还不错啊，挺好
网友 习***蓉：品相完美
网友 冷***洁：不错，用着很方便
网友 通***蕊：五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 田***珊：可以就是有些书搜不到
网友 戈***玉：特别棒