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以色列格斗术（套装3册）书籍详细信息
- ISBN：7122160098520
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-07
- 页数：暂无页数
- 价格：109.60
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
危急时刻，一招制敌，以色列特种兵格斗速成，一学就会
内容简介：
特种部队一直都是军队中的*精锐，以色列格斗术又称马伽术，是以色列特种部队的格斗训练体系，是美国FBI的必修课，也是格斗界公认的集实用、全面、易学、易练于一身的优秀综合防卫技术。
《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术 — 徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法，使用军警器械和日常用品的格斗技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。
《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
书籍目录：
以色列格斗术．徒手格斗
部分 基础知识 .............................................
001
一、以色列特种部队简介
................................................... 001
（一）发展与任务
............................................................. 001
（二）组成与训练
............................................................. 002
二、以色列特种部队格斗
................................................... 005
（一）格斗特点
................................................................ 005
（二）格斗理念 ................................................................
007
（三）格斗“5 秒”理论
.................................................... 008
（四）格斗原则
................................................................ 009
第二部分 徒手格斗技法篇 ..................................... 011
一、基础技法 .................................................................
011
（一）格斗姿态
................................................................ 011
（二）距离与空间
............................................................. 015
（三）武器与目标 .............................................................
017
（四）步法与移动
............................................................. 024
（五）跌扑与翻滚
............................................................. 028
（六）起身与站立
............................................................. 034
二、进攻技法
................................................................. 036
（一）上肢进攻技术
.......................................................... 036
（二）下肢进攻技术
.......................................................... 046
（三）地面进攻技术 ..........................................................
058
（四）其他进攻技术
.......................................................... 074
三、投摔技法
................................................................. 079
（一）抄腿摔
................................................................... 079
（二）抱缠摔
................................................................... 085
（三）踢跘摔
................................................................... 091
四、防御技法
................................................................. 094
（一）躲闪防御技术
.......................................................... 094
（二）接触防御技术
.......................................................... 096
（三）投摔防御技术
.......................................................... 106
（四）地面防御与逃脱技术 ................................................
112
五、防守反击技法
........................................................... 128
（一）抵御上肢攻击的防守反击技术 ....................................
128
（二）抵御下肢攻击的防守反击技术 ....................................
136
（三）抵御被迫倒地被控的防守反击技术 ............................. 139
以色列格斗术．器械格斗 目录
部分 基础知识 .............................................
001
以色列特种部队简介
......................................................... 001
（一）发展与任务
............................................................. 001
（二）组成与训练 .............................................................
002
第二部分 枪械格斗技法 ...................................... 007
一、匕首
...................................................................... 007
（一）匕首握持与携带方法
................................................ 007
（二）匕首进攻与防守方法
................................................ 008
（三）徒手抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 019
二、短棍
...................................................................... 049
（一）短棍握持方法
.......................................................... 049
（二）短棍进攻与防守方法
................................................ 050
（三）徒手抵御短棍攻击的防守反击方法 ............................. 055
三、手枪
...................................................................... 078
（一）手枪握持方法 ..........................................................
078
（二）手枪进攻方法
.......................................................... 078
（三）徒手抵御手枪威胁的防守反击方法 ............................. 085
四、长枪
...................................................................... 119
（一）长枪握持方法 ..........................................................
119
（二）长枪进攻方法
.......................................................... 119
（三）徒手抵御长枪（刺杀）威胁的防守反击方法 ................. 122
五、枪械抵御枪械攻击的防守反击方法 ...................................
136
（一）匕首抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 136
（二）短棍抵御短棍攻击的防守反击方法 ............................. 144
（三）短棍抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 152
（四）手枪抵御匕首攻击的防守反击方法 ............................. 161
（五）抵御与抢夺爆炸物的防守反击方法 ............................. 165以色
列格斗术．擒拿与解脱 目录
部分 基础知识 .............................................
001
一、以色列特种部队简介
................................................... 001
（一）发展与任务
............................................................. 001
（二）组成与训练 .............................................................
002
二、以色列特种部队格斗训练
.............................................. 004
（一）格斗的训练阶段
....................................................... 005
（二）格斗的体能训练
....................................................... 006
（三）格斗的心理训练 .......................................................
007
第二部分 擒拿与解脱技法 ..................................... 011
一、擒拿控制技术
........................................................... 011
1 对头颈部的擒拿控制与降服
............................................ 011
2 对上肢的擒拿控制与降服 ...............................................
017
3 对下肢的擒拿控制与降服
............................................... 024
4 地面擒拿控制与降服
...................................................... 026
5 综合擒拿控制与降服
...................................................... 040
二、擒拿解脱降服技术
...................................................... 045
1 抵御抓扯头发的擒拿解脱与降服 ......................................
045
2 抵御掐窒脖颈的擒拿解脱与降服 ......................................
049
3 抵御圈扼脖颈的擒拿解脱与降服 ......................................
066
4 抵御抓扯手臂的擒拿解脱与降服 ......................................
088
5 抵御抓扯胸襟的擒拿解脱与降服 ......................................
121
6 抵御抓扯肩背的擒拿解脱与降服 ......................................
135
7 抵御熊抱的擒拿解脱与降服
............................................ 139
作者介绍：
《格斗图解系列》编写组集体育教育、运动竞技等专业多位专家于一体，他们将多年来从事基础教学总结的经验，和实际应用中汇总的心得，本着实用、有效、快速的原则，手把手用科学、合理的方法将格斗秘诀传授给想要在危急时刻防身、护身的你。
出版社信息：
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其它内容：
编辑推荐
《图解格斗系列》系列图书中的《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手制敌技法，使用军警器械和日常用品的防御技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度防御的要诀。
前言
特种部队一直都是军队中的精锐，以色列格斗术又称马伽术，是以色列特种部队的格斗训练体系，是美国FBI的必修课，也是格斗界公认的集实用、全面、易学、易练于一身的优秀综合防卫技术。
《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术 — 徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》，通过3000余张真人实拍动作分解演示，详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗技法，使用军警器械和日常用品的格斗技法，进攻、投摔、防守反击等解脱与擒拿技法，使学习者能够迅速掌握360度制敌与防御的要诀。
《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 — 器械格斗》《以色列格斗术 — 擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：4分
主题深度：3分
文字风格：9分
语言运用：3分
文笔流畅：6分
思想传递：8分
知识深度：6分
知识广度：7分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：4分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：8分
现实相关：7分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：5分
使用便利性：8分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：7分
安全性：6分
稳定性：9分
搜索功能：6分
下载便捷性：7分
下载点评
- 少量广告(304+)
- epub(72+)
- 字体合适(106+)
- 速度慢(630+)
- 三星好评(301+)
- 差评少(635+)
- 内涵好书(552+)
- 五星好评(412+)
- 无漏页(207+)
- 小说多(633+)
- 书籍完整(414+)
- 四星好评(71+)
下载评价
网友 冯***卉：听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
网友 车***波：很好，下载出来的内容没有乱码。
网友 孔***旋：很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
网友 权***波：收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
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网友 国***芳：五星好评
网友 訾***晴：挺好的，书籍丰富