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一学就会的家庭中医保健按摩书籍详细信息
- ISBN：9787504699046
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2023-02
- 页数：175
- 价格：65.70
- 纸张：铜版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
让你在短时间内学会基本的、正确的中医按摩方法
内容简介：
本书作者作为专业中医按摩师，对中医按摩的神奇疗效有深刻体会和感悟。为了让广大读者在短的时间内学会基本的、正确的中医按摩方法，得心应手地运用中医按摩技术帮助家人缓解常见病痛和不适，纠正“亚健康”，调整身心状态，作者结合自己的经验，参考相关著作，编著了这本中医按摩指导书。 本书文字浅显而易懂，同时配有250余幅专家示教图片，非常适合对中医按摩有兴趣而又了解不多的读者学习。
书籍目录：
上篇 中医按摩常识018
1.应该知道的几个基本中医概念
1.1 阴阳 / 002
1.2 五行 / 003
1.3 脏腑 / 004
1.4 藏象 / 007
1.5 气血津液 / 007
1.6 经络 / 008
1.7 穴位 / 011
1.8 元气 / 012
1.9 体质 / 013
1.10 病因 / 015
1.11 整体观 / 015
1.12 辨证论治 / 016
1.13 四诊 / 017
2.学习中医按摩需要了解的常用穴位
2.1 什么是穴位 / 018
2.2 如何定位穴位 / 018
2.3 常用的穴位 / 020
3.必须掌握的中医按摩的基本手法
3.1 掌推法 / 044
3.2 指推法 / 045
3.3 分推法 / 045
3.4 掌揉法 / 046
3.5 掌摩法 / 046
3.6 指揉法 / 047
3.7 指按法 / 047
3.8 掌按法 / 048
3.9 搓法 / 048
3.10 掌擦法 / 049
3.11 鱼际擦法 / 049
3.12 拿法 / 050
3.13 法 / 050
3.14 抖法 / 051
3.15 捏脊法 / 051
4.中医按摩的适用范围和注意事项
4.1 中医按摩的好处 / 052
4.2 中医按摩的基本要领 / 054
4.3 哪些疾患适合中医按摩 / 055
4.4 哪些情况不适合中医按摩 / 055
4.5 中医按摩时的注意事项 / 056
4.6 中医按摩前需做好的准备 / 058
下篇 中医按摩有特效的病痛
1. 感冒鼻塞 / 062
2. 慢性咽炎 / 065
3. 呃逆 / 069
4. 头痛 / 073
5. 失眠 / 077
6. 晕车 / 082
7. 耳鸣 / 085
8. 便秘 / 089
9. 腹胀 / 094
10. 高血压病 / 099
11. 落枕 / 104
12. 肩周炎 / 107
13. 慢性腰背痛 / 112
14. 网球肘 / 117
15. 腕部疼痛 / 121
16. 膝部疼痛 / 125
17. 足跟痛 / 130
18. 小腿抽筋 / 133
19. 痛经 / 137
20. 乳腺增生 / 142
21. 产后缺乳 / 148
22. 更年期综合征 / 153
23. 小儿厌食症 / 160
24. 小儿便秘 / 163
25. 小儿遗尿症 / 167
26. 单纯性肥胖 / 171
作者介绍：
樊淑英，女，毕业于中国医科大学，曾在解放军第302医院和解放军总医院第七医学中心工作，历任医师、主治医师、副主任医师。擅长中西医结合治疗内科常见病、多发病。发表医学论文多篇。
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其它内容：
编辑推荐
适合大众自学中医按摩
书摘插图
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：5分
结构布局：5分
新颖与独特：9分
情感共鸣：9分
引人入胜：7分
现实相关：9分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：6分
加载速度：5分
安全性：3分
稳定性：8分
搜索功能：6分
下载便捷性：9分
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