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这书能让你战胜抑郁症书籍详细信息
- ISBN：9787557691509
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2022-02
- 页数：暂无页数
- 价格：14.40
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
抑郁症不是想开点就能解决的，因为抑郁症患者缺的不是快乐，而是活力。治疗抑郁症应该从心理、生理、社会支持等多方面入手，采用心理、生物、社会综合干预的治疗方式，达到有效控制疾病、消除症状和恢复社会功能的目的， 终战胜抑郁症。从压抑、排斥和逃避，到觉察、接纳和感激，书中科学的理论和方法帮你迅速走出抑郁的情绪泥潭。阅读完本书你将知道：如何正确认识抑郁症，哪些治疗对你来说是适合的，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力。你会发现自己的睡眠和饮食习惯的简单改变真的能起到作用，并能学会如何监督自己的进步，并在开始感觉 好时学习如何监控进度，以便根据需要调整治疗，从而完成生命的重建。
书籍目录：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
这书能让你战胜抑郁症
书籍真实打分
故事情节：4分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：6分
文笔流畅：5分
思想传递：3分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：3分
新颖与独特：7分
情感共鸣：9分
引人入胜：3分
现实相关：5分
沉浸感：3分
事实准确性：8分
文化贡献：6分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：5分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：9分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：7分
搜索功能：5分
下载便捷性：3分
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下载评价
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网友 曾***文：五星好评哦
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