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黄帝内经选讲 钟永圣著 新华出版社【正版保证】书籍详细信息
- ISBN：9787516623909
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-03
- 页数：304
- 价格：65.00
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
本书是作者根据自己多年来学习《黄帝内经》的切身体会撰写而成。《黄帝内经》值得炎黄子孙终身探究体悟，提倡现代人应按照天地四时运转规律安排作息时间，尤其针对《黄帝内经》里的如“天之在我者，德也”等相关内容，强调人要心存善念，要真诚、谦让、柔和待人，人生命运会有改变。本书作者运用通俗的语言，以讲座的方式呈现，让读者轻松学到和领悟一些《黄帝内经》自知、自保的智慧和真谛。
书籍目录：
讲
当今时代，人们更多地关注物质财富的获得，其实精神财富的继承才是当务之急；中华传统文化当中有取之不尽的精神财富，要用正确的学习方法才能得到；《黄帝内经》无疑是这些精神财富中的精髓，值得我们炎黄子孙终身探究体悟；知阴阳、懂五行的古人，因为生活习惯与天地四时运转规律相合，所以能够健康长寿，而对此怀疑、无知和排斥的现代人，健康状况是令人担忧的。
继承精神财富2
学习经典的三个方法5
端正身心谦卑受教7
文治武功的黄帝8
黄帝成长过程的启示10
上古之人与今人的差别16
阴阳五行的道理19
培养仁心控制脾气21
守义气尽孝道22
礼明心正23
去除烦恼保持清静24
上古之人长寿之因26
第二讲
一个人保持诚信与天真，就会与天道合一，就会充满喜悦，就会身心轻快。本讲主要介绍现代人“半百而衰”是怎样形成的，提醒大家善于积阴德，看护好自己的心念，才能获得真正的健康，尤其为人父母要善于积累福德，才是真正造福子孙，因为只有这种“积德”的财富才是任何人也拿不走的。
讲诚信利脾胃30
学习实践体会快乐32
不做冷美人33
父母积德孩子受益34
培养孩子快乐学习37
半百而衰的成因39
什么叫积阴德44
财富传承46
了解病因48
如何做到无病49
仁者寿52
第三讲
本讲开篇作者通过午睡养心，讲述了睡眠对健康的重要意义，并告诉我们的睡眠时间和方法。“士之心为志”，一个人只要守住志，保持安稳的心态，维护好自己的气，方能合于天道安于正道，方能获得真正的健康，从而获得人生出彩的机会。
午睡养心的原因56
士之心为志60
难得心安62
维护好“气”64
养生小方法66
符合天道的人是什么样子68
安于正道70
选对象的标准73
经得住考验方能成就74
真践行真健康76
经典不难成就也不难78
第四讲
本讲告诉我们什么是真正的中医，《黄帝内经》究竟解决什么问题，以及怎样做到“德全不危”。本文是《上古天真论篇》的最后一讲，提到人的生长规律，阐明保护肾精的重要，最后分别介绍了真人、至人、圣人和贤人。
合道的中医84
《黄帝内经》解决的是内心的事情87
德全不危90
人的生长规律93
孔子的告诫96
保护肾精补益大脑97
防止衰老的正确方法101
上古真人105
中古至人107
圣?人109
贤?人113
第五讲
我们的身体在阴阳的不同阶段表现出不同的功能，作者从东方木开始，分别介绍了肝、心、脾、肺、肾的功能以及养生的要点。接着讲述了《四气调神大论篇》的春季养生，强调人的身体要与季节相应，唤醒自己的本觉，进而除病健身。
重新体悟“天真”118
阴阳背后的意味119
东方木对应肝120
南方火对应心121
四季运化对应脾125
西方金对应肺127
北方水对应肾129
先王建国?教学为先132
春季养生135
唤醒自己的本觉138
第六讲
本讲主要介绍《四气调神大论篇》中夏季养长的方法；同时告诉我们修行的秘密就是两个字“气化”；立志是养生的开始，是人生春天的开始；立下志愿，改变心念，谦让、柔和待人，人生命运会改变。
“养生”与《道德经》一样是简称142
气化——修行的秘诀144
转压力为动力147
立志——养生的开始149
心改命运改154
把养生贯通于天下155
谦让待人柔和待人157
夏季天地气交159
文字——中华文化的密码163
有情无情都是老师165
夏季养长的方法166
第七讲
作者分析“疾病”二字，告诉我们疾病的真正根源，并阐明人生的秘密：我们自己决定我们的世界。本讲继续讲述《四气调神大论篇》，主要论述秋天养收、冬天养藏之道，详述顺四时养生，就是顺应天道，保持阴阳平衡，就会身体健康。
认识疾病的根源172
我们自己决定了我们的世界175
秋季养收之道177
冬季闭藏自己181
冬季养藏之道184
人体与天体的关系188
神奇的人体经络192
第八讲
本讲介绍了《易经》的成书过程及其内容，并从反面论述，阴阳失调的天地状况，以及违反四气的人体状况。我们学习《黄帝内经》，了解四时阴阳，完全可以自保；只要顺道而行，坚持做下去，会获得健康美满的人生！
经典流传中可能出现的情况196
《易经》与阴阳197
天地阴阳失调的状况199
违反四气的内脏情况204
四时阴阳是万物之本207
身体十二官与十二时辰、十二辟卦相对应209
学习《黄帝内经》以求自保212
四时阴阳是万物终始216
德相由德生217
祖上有德子孙受益219
顺道而行，坚持不懈222
去掉性格就去掉病因225
第九讲
通过对三篇题目的介绍，我们感觉到上古祖先对自然、天道的至诚敬畏感和归属感。《诗经》的教育在《礼记》中早有论述，作者通过讲诗、和诗，让大家体会诗教温柔敦厚的作用。
三篇概要230
“近取诸身，远取诸物”是中国文化的特点231
“灵台兰室”的含义232
唯谦纳福234
我们是同一祖先235
德是为人的根本236
体会诗教的作用240
和诗抒怀245
原典成就大师248
第十讲
本讲继续讲述《灵兰秘典论篇》，重点讲述了心与肺的功能。心是十二官的君主，是世间万事万物产生的根源，所以，只要把握住本心，也就把握住了自己的命运。肺是相傅之官，是我们皮肤好的基础，讲义气就能够涵养肺经。
心的功能254
核心价值观与传统文化258
万物皆由心想生259
物质与速度261
“道”的解读263
五行、五常与五脏的关系264
丈夫妻子各尽其责267
要做到“梦醒一如”269
肺的功能273
第十一讲
本讲作者讲述了十二官中肝、胆等九种脏腑的功能，强调十二官必须保持协调，“不得相失”，同时突出心脏的作用，“主明下安”。作者通过对西方经济学的简单介绍，让我们明白经典是经济发展的理论指导，并且这种理论是经过历史检验的，是最可靠的指导。
肝的功能282
胆的功能284
膻中的功能286
脾胃的功能288
大肠的功能289
小肠的功能292
肾的功能293
三焦的功能293
膀胱的功能294
十二官不得相失294
中道管理297
至道在微298
收藏珍贵宝典以保后世子孙300
不为医学为自身
——《黄帝内经选讲》后记302
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1.名家执笔，精心编著；
2.文本厚重，阅读性强；
3. 寓理于事，深入浅出。
书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：4分
语言运用：9分
文笔流畅：6分
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知识广度：7分
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结构布局：8分
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网站评分
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