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希格登半程马拉松训练教程书籍详细信息
- ISBN：9787115496881
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2019-3-1
- 页数：187
- 价格：68.00元
- 纸张：暂无纸张
- 装帧：暂无装帧
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。
书籍目录：
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作者介绍：
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出版社信息：
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原文赏析：
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其它内容：
书籍介绍
本书是《跑者世界》杂志资深撰稿人、芝加哥马拉松官方培训顾问、四届世界大师锦标赛马拉松冠军哈尔·希格登的倾心力作。本书包含了关于如何完成半程马拉松比赛你需要了解的全部内容：如何开始跑步、训练时应该关注什么，如何选择并提高自己的配速，如何避免跑步损伤，如何记录自己的进步，如何坚持跑下去以及如何进阶成为中高级跑者。无论你是第一次准备半程马拉松比赛，还是已经完成过数个半程马拉松比赛，都能从本书中找到适合你的训练方案。 其他跑步指南可能也能够提供科学、详细的半程马拉松训练指导，但除此之外，本书还会带领你领略跑步的乐趣，它将成为让你终身受益的跑步灵感。
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：8分
思想传递：3分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：4分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：8分
加载速度：3分
安全性：7分
稳定性：8分
搜索功能：3分
下载便捷性：3分
下载点评
- 经典(76+)
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- txt(201+)
- 目录完整(510+)
- 内容齐全(456+)
下载评价
网友 堵***格：OK，还可以
网友 蓬***之：好棒good
网友 养***秋：我是新来的考古学家
网友 堵***洁：好用，支持
网友 权***颜：下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
网友 国***芳：五星好评
网友 孔***旋：很好。顶一个希望越来越好，一直支持。
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 曾***玉：直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
网友 宫***玉：我说完了。
网友 通***蕊：五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~
网友 索***宸：书的质量很好。资源多