免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
日常饮食的减肥妙用：科学减肥书籍详细信息
- ISBN：9787117058773
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2004-06
- 页数：228
- 价格：9.40
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：暂无开本
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
随着现代物质生活水平的不提高，生存环境的极大改善，生活方式的更新改变，饮食结构的不断发展变化，越来越多的人处于营养过剩和运动不足的状态，其中有些儿童过度受宠，营养过剩、摄入大于消耗，使肥胖人口日益增多，肥胖病随着物质文明的发展蔓延开来。
全书将四季时令减肥配餐、食物疗法和药膳效方应用于肥胖症及其并发症糖尿病、高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝、便秘等的防治中，明确了科学合理地应用日常饮食、食疗和药膳减肥的思路，强调减肥是为了健康而减肥，绝不仅仅是为了身材美和靓丽才减肥，使人们走出减肥的误区，以提高全民健康的素质，提倡健康的饮食生活方式，提高生存质量，防治文明病和富贵病的发生，走向健康长寿之路。
书籍目录：
部分 引言
第二部分 日常蔬菜瓜果减肥饮食
1 黄瓜
2 苹果
3 香蕉
4 白萝卜
5 西红柿
6 南瓜
7 苦瓜
8 冬瓜
9 山楂
10 胡萝卜
11 白菜
12 芹菜
13 菠菜
14 泡菜
15 茶
16 绿豆芽
17 红薯
18 槟榔
19 茄子
20 鲜荷叶
21 燕麦
第三部分 四季配餐
一、春季减肥配餐
1 豆芽芦笋豆腐汤
2 白罗卜面丝汤
3 八宝醪糟汤
4 炒红薯丝
5 糖醋熘大白菜
6 凉拌苦瓜丝
7 面粉拌苜蓿
8 辣椒韭菜炒蘑菇
9 冬瓜炖豆腐汤
10 山楂茶
二、夏季减肥配餐
1 凉拌黄瓜粉丝
2 新鲜果蔬五汁饮
3 海带紫菜菠菜汤
4 西红柿炒茄子
5 绿豆粥
6 荞麦饸饹面
7 凉拌豆角
8 黄瓜拌豆酱
9 槟榔粥
10 面粉拌马齿苋
……
第四部分 食物疗法
第五部分 药膳效方
第六部分 肥胖并发症的配餐的药膳
作者介绍：
暂无相关内容，正在全力查找中
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：日常饮食的减肥妙用：科学减肥在线阅读
在线听书地址：日常饮食的减肥妙用：科学减肥在线收听
在线购买地址：日常饮食的减肥妙用：科学减肥在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
书籍介绍
随着现代物质生活水平的不提高，生存环境的极大改善，生活方式的更新改变，饮食结构的不断发展变化，越来越多的人处于营养过剩和运动不足的状态，其中有些儿童过度受宠，营养过剩、摄入大于消耗，使肥胖人口日益增多，肥胖病随着物质文明的发展蔓延开来。
全书将四季时令减肥配餐、食物疗法和药膳效方应用于肥胖症及其并发症糖尿病、高脂血症、高血压病、动脉粥样硬化、冠心病、脂肪肝、便秘等的防治中，明确了科学合理地应用日常饮食、食疗和药膳减肥的思路，强调减肥是为了健康而减肥，绝不仅仅是为了身材美和靓丽才减肥，使人们走出减肥的误区，以提高全民健康的素质，提倡健康的饮食生活方式，提高生存质量，防治文明病和富贵病的发生，走向健康长寿之路。
书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：6分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：3分
知识广度：7分
实用性：5分
章节划分：8分
结构布局：5分
新颖与独特：9分
情感共鸣：5分
引人入胜：9分
现实相关：9分
沉浸感：3分
事实准确性：7分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：4分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：9分
加载速度：4分
安全性：3分
稳定性：4分
搜索功能：7分
下载便捷性：5分
下载点评
- txt(75+)
- 经典(367+)
- 差评少(138+)
- 好评(428+)
- 情节曲折(517+)
- 中评(87+)
- 三星好评(487+)
- 全格式(233+)
下载评价
网友 曾***玉：直接选择epub/azw3/mobi就可以了，然后导入微信读书，体验百分百！！！
网友 堵***格：OK，还可以
网友 石***烟：还可以吧，毕竟也是要成本的，付费应该的，更何况下载速度还挺快的
网友 沈***松：挺好的，不错
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 权***颜：下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
网友 冉***兮：如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 宫***玉：我说完了。