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抗衰老饮食与保健 【正版】书籍详细信息
- ISBN：9787541619946
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2004-08
- 页数：255
- 价格：6.67
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
据一项调查显示，目前全球十大死因中的恶性肿瘤、脑血管疾病、以及病与糖尿病等疾病都与饮食有关。现代人虽然越来越富足，但健康问题层出不穷，不懂科学饮食带来很多新的疾病。如何更丰足地摄取营养？如何科学地对待形形色色的饮食保健品？本书围绕人体对营养的需求，详尽地介绍了各种营养素对人体的作用，不同食物的营养含量，人生各个不同阶段的饮食科学，食物相生相克的搭配与健康，以及古今实用食疗千金方等。
书籍目录：
章 -寿命的奥秘
- -一、何谓寿命
- - - -寿命的科学概念
- - - -长寿之乡的启示
- - - -健康长寿的意义
- -二、寿命的推算
- - - -寿命系数
- - - -预期寿命
- - - -健康寿命
- - - -人口寿命
- -三、影响人类寿命的因素
- - - -遗传与寿命
- - - -个体性别与寿命的关系
- - - -身材与寿命
- - - -大脑与寿命
- - - -生活习惯与寿命
- - - -环境与寿命
- - - -社会发展与寿命
- - - -老年人主要死亡原因
第二章 -人是怎样衰老的
- -一、衰老的共同特点
- -二、人体各系统衰老的特征
- - - -人体表面的变化
- - - -人体内部脏腑器官的改变
- -三、衰老的中医学说
- - - -阴阳失调
- - - -精气虚衰
- - - -肾气亏损
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其它内容：
编辑推荐
按照自然老化的规律，人的寿命可以达的百岁以上，追求健康长寿，是人们最重要的生存目标。最值得注意的是，在现代生活紧张节奏的压力下，不少人因不懂科科学饮食，出现过早肥胖，未老先衰甚至“过劳死”等，带来很多苦恼，影响生活质量。本书就是针对这一社会现象，指导人们通过科学的饮食保健，减少疾病，延缓衰老，保持健康，保证生活质量，使生命之树常青，生活丰富多彩。
书籍介绍
据一项调查显示，目前全球十大死因中的恶性肿瘤、脑血管疾病、以及病与糖尿病等疾病都与饮食有关。现代人虽然越来越富足，但健康问题层出不穷，不懂科学饮食带来很多新的疾病。如何更丰足地摄取营养？如何科学地对待形形色色的饮食保健品？本书围绕人体对营养的需求，详尽地介绍了各种营养素对人体的作用，不同食物的营养含量，人生各个不同阶段的饮食科学，食物相生相克的搭配与健康，以及古今实用食疗千金方等。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：3分
语言运用：6分
文笔流畅：4分
思想传递：6分
知识深度：8分
知识广度：5分
实用性：5分
章节划分：5分
结构布局：4分
新颖与独特：9分
情感共鸣：4分
引人入胜：6分
现实相关：6分
沉浸感：7分
事实准确性：8分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：4分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：9分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：4分
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