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家庭治疗.发展与教育心理学系列.万千心理 李彩娜，赵然编著书籍详细信息
- ISBN：9787501972883
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2009-09
- 页数：暂无页数
- 价格：24.40
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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原文赏析：
对改变的恐惧时人们致力于保持现状，阻止生命的自然流动，导致许多问题。阻挡改变的洪流需要付出相当的努力，但是，在此模型中，人们不管付出多大代价也要维持现状，维持现状是首要的。
人们认为在微观和宏观层面上，改变都是时刻在进行的生命过程。改变作为进入新领域的机会受到欢迎。人们认识到改变提供了新的选择机会，如果维持现状，就不会有这些机会。当然，由于新领域的未知性，我们会遇到新的风险，因此改变也是令人害怕的。
在维吉尼亚举办的工作坊和演讲中，她提出了两种对立的世界观：“威胁与奖赏”模型和“种子”模型。这两个模型在四个方面都截然不同，即：对关系的定义，对人的定义，对事件的解释，以及人对改变的态度。维吉尼亚谈到，通过了解人们如何处理这四个领域的问题，她可以基本了解他们的生活状态。
维吉尼亚坚信弗洛伊德的一句名言，即爱与工作是心理健康的基本特征。给予和接受爱的能力对心理健康的重要性，就像吸入和呼出空气对身体健康的重要性一样。至于工作，它是个人自我价值感的重要来源。此外，一个心理健康的人努力寻求生理、心理、情感和灵魂发展之间的平衡，具有积极的自我意象。这类人愿意为新的可能性冒风险，尽管这些可能性对他们来说是完全陌生的；他们不会寻求维持现状，而是不断地进行分类和挑选，去除不合时宜的事物，增加新的、合适的成分。他们愿意接受事物的不确定性，努力做好自己。他们能够实践维吉尼亚所阐述的五大自由：
去看和听现在在这里的事物，而不是应该、曾经或将会在这里的事物。
表达自己的感受和想法，而不是应该如何感受和思考。
体验自己的感受，而不是应该有的感受。
要求自己需要的，而不是等待别人的许可。。
为了自己去承担风险，打破安逸，而不要只会选择“安全”。
其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：7分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：3分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：4分
实用性：8分
章节划分：3分
结构布局：8分
新颖与独特：3分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：3分
沉浸感：4分
事实准确性：5分
文化贡献：4分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：4分
使用便利性：6分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：6分
加载速度：9分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：6分
下载便捷性：5分
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