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英子减肥食单书籍详细信息
- ISBN：9787555259213
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-01
- 页数：暂无页数
- 价格：19.50
- 纸张：轻型纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
日本料理研究专家柳泽英子系列作品之一，本书突破66万册，亚马逊网站瘦身小菜系列排行榜*，畅销的瘦身用书。既是吃货又不爱运动的我真的瘦下来了！成功的关键就是做好随时可以吃的小菜，然后置于冰箱，随时食用。严格按照次序信用，并逐步减少碳水化合物的摄入。内容包括瘦下来主菜篇、下酒小菜零嘴篇等。
书籍目录：
瘦身！主菜
鸡肉篇
猪肉篇
生羊篇
豆制品篇
海鲜篇
鸡蛋篇
下酒小菜零食篇
瘦身！副菜
沙拉风味的凉菜小菜篇
一只平底锅就能搞定的简单小菜篇
有滋有味！易学易做的小炖菜篇
浓缩蔬菜精华！
烤箱里出来的小菜
提前备好足味酱汁
作者介绍：
柳泽英子 日本料理研究家、编辑，倡导通过合理膳食健康减肥。她所著的减肥菜谱系列广受好评，总销量高达261万册。
出版社信息：
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书籍摘录：
主菜和副菜应该怎样搭配？
一道主菜两道副菜正好适量。如果主菜选择较油腻的肉类（例如奶油系列），那么副菜就应该选择比较清爽的蒸菜或是拌菜。
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原文赏析：
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其它内容：
书摘插图
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：6分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：8分
文笔流畅：9分
思想传递：6分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：6分
章节划分：9分
结构布局：8分
新颖与独特：8分
情感共鸣：4分
引人入胜：4分
现实相关：9分
沉浸感：8分
事实准确性：4分
文化贡献：7分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：5分
网站更新速度：9分
使用便利性：8分
书籍清晰度：8分
书籍格式兼容性：5分
是否包含广告：5分
加载速度：4分
安全性：6分
稳定性：5分
搜索功能：5分
下载便捷性：8分
下载点评
- 简单(537+)
- 速度慢(66+)
- 书籍多(353+)
- 快捷(659+)
- 图文清晰(241+)
- 情节曲折(241+)
- 体验还行(241+)
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下载评价
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