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强身健体手册--世界精锐特种兵体能训练指南【放心购买】书籍详细信息
- ISBN：9787506571562
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2016-01
- 页数：暂无页数
- 价格：52.90
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：32开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
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内容简介：
100个细节介绍强筋健骨技巧，200种方法展示体能训练技法，300幅图画详解安全健身技能，500次挑战体验极限运动技艺。
书籍目录：
自序
1做好身体准备
生活方式
食物
训练中的营养
柔韧性
装备
2军事训练
海报突击队训练
“非常规训练”
来自精锐部队的教训
……
3极限跑不
4水上极限健身
5抗极限训练
6混合训练
7心理准备
8受伤
词汇表
作者介绍：
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出版社信息：
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书籍摘录：
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其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：7分
语言运用：9分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：7分
实用性：7分
章节划分：7分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：5分
引人入胜：8分
现实相关：9分
沉浸感：7分
事实准确性：7分
文化贡献：3分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：7分
使用便利性：4分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：6分
加载速度：8分
安全性：5分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：8分
下载点评
- 无多页(148+)
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- 目录完整(578+)
- 快捷(425+)
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- 一般般(276+)
- 图文清晰(223+)
- 小说多(524+)
- 推荐购买(338+)
下载评价
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