免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
现代全营养新观念 [美]查理·赵证【正版书】书籍详细信息
- ISBN：9787508735023
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2011-02
- 页数：205
- 价格：32.11
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
【全国三仓发货，物流便捷，欢迎选购！】
内容简介：
《现代全营养新观念:忙人和懒人的健康福音》以物理学的逻辑分析思路，科学史的资料归纳方法，社会学的人文和环境视角.观察和探究现代营养学的发展脉络，总结出了最新营养学成果的“现代全营养”新观念。“现代全营养”包含三个层次。首先拓展了现代意义上的“食疗”观念：不仅有传统饮食方式.也包括高品质营养补充品在内的营养丰富多样的综合摄取方案；其次确立了以膳食平衡为基础、基本营养补充为必需、功能性优化营养针对不同状况的系统性营养摄取方案——现代全营养金字塔；最后更进一步地提出现代意义的“营养”不仅仅是人体生长发育和保持正常功能所需要的“养分”，而且应该包含一个完备的抗氧化网络防御系统。随时抵抗环境污染和不良生活方式对身体的侵害。以“现代全营养”为根据的“傻瓜式营养方案”较好地满足了现代环境下理想健康的营养需求。
书籍目录：
部分 -现代全营养新观念
本节精华——现代全营养的图解形式
章 -营养来源的多样化
一、现代社会生活环境的三大变化
食物的营养价值大幅流失
环境恶化导致营养消耗增加
不良生活方式加剧营养失衡
二、营养分析图解
每天需要的营养
宏量营养与微量营养
从五大营养素到九大营养素
三、高品质营养补充的四大优点
四、食疗观念的现代化
第二章 -营养摄取的系统化
一、“对症下药”的缺失
怎么才能准确地知道缺什么营养素
如何判断营养素的多与少
营养素是单独对人体起作用的吗丶
二、“整体调理”的智慧
重建身体的基本营养平衡
三、细胞营养学
细胞健康与人体健康
细胞健康与营养供给
发现“隐藏的奇迹”
四、现代全营养金字塔
系统营养摄取模式
第三章 -营养内涵的现代化
一、好身体还是扛不住恶劣环境的侵蚀
二、慢性病的根源
自由基和慢性炎症
三、对抗自由基的好有效方法
产生自由基的因素
自由基清除剂
抗氧化剂三军
四、抗氧化网络防御体系
五、对传统“营养”观念的超越
防御性营养
小结 优化的综合营养摄取
第二部分 -构建儍瓜式营养方案
本节精华——儍瓜式营养方案的基本构成
第四章 -人人每天都需要的基本营养
一、膳食平衡与宏量营养
二、综合性微量营养
三、维生素和矿物质优化
营养素的优化
四、必不可少的新角色
内源性营养素
外源性营养素
五、剔除或哪些营养素
不需要额外补充的营养
需要的营养素
六、促进智力发展和生长发育
作者介绍：
查理·赵，中文原名赵佳苓。成都理工大学物理专业学士，中国科技大学科学史专业硕士。990年赴美国纽约州立大学攻读社会学，成为博士候选人之后下海经商，涉足餐饮、汽车、金融保险、贸易、营销等行业。因关注每况愈下的身体健康状况而学习和应用现代营养学知识，自身健康状况有逆转性改变后。从事健康观念的推广与实践。有感于国内外营养学信息交流渠道不顺畅，与同好共组“现代全营养俱乐部”。广泛收集汇总新的营养学研究及应用的成果。概括整理成“现代全营养新观念”一稿，在十多个城市举行过上百场讲演，得到大批关注健康的人士的赞赏。在许多热心朋友特别是师长鼓励下，在多次讲稿的基础上编著成书。
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：现代全营养新观念 [美]查理·赵证【正版书】在线阅读
在线听书地址：现代全营养新观念 [美]查理·赵证【正版书】在线收听
在线购买地址：现代全营养新观念 [美]查理·赵证【正版书】在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
《现代全营养新观念 忙人和懒人的健康福音》以物理学的逻辑分析思路，科学史的资料归纳方法，社会学的人文和环境视角，观察和探究现代营养学的发展脉络，总结出了新营养学成果的“现代全营养”新观念。“现代全营养”包含三个层次，首先拓展了现代意义上的“食疗”观念 不仅有传统饮食方式，也包括高品质营养补充品在内的营养丰富多样的综合摄取方案 其次确立了以膳食平衡为基础、基本营养补充为必需、功能性优化营养针对不同状况的系统性营养摄取方案——现代全营养金字塔 更进一步地提出现代意义的“营养”不仅仅是人体生长发育和保持正常功能所需要的“养分”，而且应该包含一个完备的抗氧化网络防御系统，随时抵抗环境污染和不良生活方式对身体的侵害。以“现代全营养”为根据的“儍瓜式营养方案”较好地满足了现代环境下理想健康的营养需求。
书籍介绍
《现代全营养新观念:忙人和懒人的健康福音》以物理学的逻辑分析思路，科学史的资料归纳方法，社会学的人文和环境视角.观察和探究现代营养学的发展脉络，总结出了最新营养学成果的“现代全营养”新观念。“现代全营养”包含三个层次。首先拓展了现代意义上的“食疗”观念：不仅有传统饮食方式.也包括高品质营养补充品在内的营养丰富多样的综合摄取方案；其次确立了以膳食平衡为基础、基本营养补充为必需、功能性优化营养针对不同状况的系统性营养摄取方案——现代全营养金字塔；最后更进一步地提出现代意义的“营养”不仅仅是人体生长发育和保持正常功能所需要的“养分”，而且应该包含一个完备的抗氧化网络防御系统。随时抵抗环境污染和不良生活方式对身体的侵害。以“现代全营养”为根据的“傻瓜式营养方案”较好地满足了现代环境下理想健康的营养需求。
书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：9分
文字风格：7分
语言运用：3分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：8分
实用性：4分
章节划分：9分
结构布局：9分
新颖与独特：3分
情感共鸣：6分
引人入胜：8分
现实相关：8分
沉浸感：3分
事实准确性：9分
文化贡献：8分
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：5分
使用便利性：9分
书籍清晰度：5分
书籍格式兼容性：9分
是否包含广告：7分
加载速度：9分
安全性：7分
稳定性：9分
搜索功能：8分
下载便捷性：7分
下载点评
- 快捷(308+)
- 四星好评(481+)
- 盗版少(544+)
- pdf(653+)
- 愉快的找书体验(657+)
- 一星好评(636+)
- mobi(439+)
- 无广告(99+)
- 书籍多(654+)
- 全格式(622+)
- 图书多(314+)
- 服务好(171+)
- 中评多(441+)
下载评价
网友 辛***玮：页面不错 整体风格喜欢
网友 国***芳：五星好评
网友 冯***丽：卡的不行啊
网友 潘***丽：这里能在线转化，直接选择一款就可以了，用他这个转很方便的
网友 方***旋：真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
网友 菱***兰：特好。有好多书
网友 汪***豪：太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
网友 居***南：请问，能在线转换格式吗？
网友 濮***彤：好棒啊！图书很全
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 寇***音：好，真的挺使用的！
网友 堵***洁：好用，支持
网友 国***舒：中评，付点钱这里能找到就找到了，找不到别的地方也不一定能找到