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青少年情绪美学漫画心理丛书：焦虑真的不见了书籍详细信息
- ISBN：9787539038414
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2013-04
- 页数：暂无页数
- 价格：15.30
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装-胶订
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
焦虑把你的世界搞得天翻地覆，你已经花了好长一段时间．费尽许多心力善后。今后，你能够与它和平共处，一起快乐地生活吗？或只是保持着兵来将挡、水来土掩的心态，随便应付而已？
贝芙·艾斯贝特编著的《焦虑真的不见了》将告诉你：如何在不同形式的焦虑症状中存活下来，如何把焦虑转换为成长与改变的*有价值的工具！本书是深入探索自我之旅的成果，在这里，恐惧成为学习、成长与改变的工具，包含了想法、哲学、问题、练习与原则，这些都有助于我向前迈进。不单单只是走出焦虑的幽谷，而是对整个世界与身在世界中的我，都能拥有全新的认识。
书籍目录：
注意事项
你和它
恐慌克星
这就是它
它的家族相簿
生活情境
健康的它
那就是它
作者介绍：
贝芙·艾斯贝特，1991年，贝芙·艾斯贝特开始了她的全职卡通与绘画作家的生涯。大约就在那时，贝芙也经历了一段相当痛苦的时期——她患上了焦虑症。从这次经验中．她发展出了“它”这个角色，带领“它”成功地出版了《与恐慌跳支舞》《焦虑真的不见了》《游出忧郁之海》以及《扭转情绪危机》等书。另外，贝芙还出版了《它的小书与走上康复之路：治疗之旅(The
Little Book of IT and Recoverv：AJourney of Healing)》。她也是《面对现实(Get
Real)》的作者之一，书里讨论的是身体意象与饮食失调的议题。贝芙是受过训练的顾问，她还为焦虑症患者开设康复计划课程。她四处公开演讲，探讨处理与面对恐慌症之道，并协助忧郁症患者恢复正常哇活。
出版社信息：
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书籍摘录：
☆有时候，如果我们真的诚实，生病反而可能对我们有利。它或许能带来我们所渴望的关爱、爱情、支持与休息。我们能够把所有的责任都放下来，让其他人去做那些困难的决定，而且让他们照顾我们，就像我们小时候那样被照顾。我们可以从生活中逃脱出来。
☆我们总是对陕乐充满怀疑。每当享受了两三天，甚或是一整个月的快乐日子，我们就会开始怀疑陷阱藏在哪里。我们四下留意隐藏的或是掉在路上的香蕉皮，找不到就自己做一个。我们会自我毁灭!为了挣脱因太过快乐而带来的紧张，我们会做任何事情，而且不会是后一次!我们不知道要如何控制自己!
……
P34
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原文赏析：
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其它内容：
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：7分
主题深度：8分
文字风格：3分
语言运用：5分
文笔流畅：4分
思想传递：8分
知识深度：8分
知识广度：6分
实用性：3分
章节划分：6分
结构布局：6分
新颖与独特：6分
情感共鸣：7分
引人入胜：6分
现实相关：7分
沉浸感：8分
事实准确性：5分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：8分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：3分
使用便利性：9分
书籍清晰度：7分
书籍格式兼容性：7分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：4分
稳定性：5分
搜索功能：4分
下载便捷性：8分
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下载评价
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