免费下载书籍地址：PDF下载地址
精美图片
WORKOUTS FOR WOMEN(ISBN=9781578261833) 英文原版书籍详细信息
- ISBN：9781578261833
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2004-12
- 页数：160
- 价格：51.50
- 纸张：胶版纸
- 装帧：平装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
内容简介：
The way to a shapelier body! Get maximum results with the
wonder of circuit training!
Women across America are discovering the joy of circuit training.
This unique type of training provides a one-stop total body
exercise session, combining aerobic and strength training into a
time efficient workout.
Circuit training reduces body weight and inches and is one of the
most versatile methods of exercising. It provides excellent all
round fitness, builds feminine lean muscle tone, and increases
strength and aerobic endurance.
In Workouts for Women you'll learn:
* How to circuit train at home or the gym.
* How to start burning fat in just 12 minutes a day.
* Targeted circuits for all fitness levels...and more!
Bursting with over 90 different exercises, Workouts for Women is
the proven, quickest way to a shapelier figure and a healthier and
happier you.
书籍目录：
暂无相关目录，正在全力查找中！
作者介绍：
Joni Hyde, a native of St. Petersburg, Florida, is a Certified
Personal Trainer by the American Council on Exercise and a
Certified Health/Fitness Instructor by the American College of
Sports Medicine. In 1998 Joni founded Workouts for Women to empower
women by making fitness a part of their lives.
出版社信息：
暂无出版社相关信息，正在全力查找中！
书籍摘录：
暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：
在线阅读地址：WORKOUTS FOR WOMEN(ISBN=9781578261833) 英文原版在线阅读
在线听书地址：WORKOUTS FOR WOMEN(ISBN=9781578261833) 英文原版在线收听
在线购买地址：WORKOUTS FOR WOMEN(ISBN=9781578261833) 英文原版在线购买
原文赏析：
暂无原文赏析，正在全力查找中！
其它内容：
编辑推荐
"You'll love Workouts for Women. Joni's fat-burning,
muscle-building circuits are fun, fast-paced, and leave you feeling
(and looking) fabulous!"
-RoseMarie Gionta Alfieri, M.A., A.C.E., coauthor of Walk
the Weight Away
书籍介绍
The way to a shapelier body! Get maximum results with the wonder of circuit training!
Women across America are discovering the joy of circuit training. This unique type of training provides a one-stop total body exercise session, combining aerobic and strength training into a time efficient workout.
Circuit training reduces body weight and inches and is one of the most versatile methods of exercising. It provides excellent all round fitness, builds feminine lean muscle tone, and increases strength and aerobic endurance.
In Workouts for Women you'll learn:
* How to circuit train at home or the gym.
* How to start burning fat in just 12 minutes a day.
* Targeted circuits for all fitness levels...and more!
Bursting with over 90 different exercises, Workouts for Women is the proven, quickest way to a shapelier figure and a healthier and happier you.
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：3分
主题深度：6分
文字风格：9分
语言运用：9分
文笔流畅：7分
思想传递：9分
知识深度：7分
知识广度：6分
实用性：8分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：6分
情感共鸣：8分
引人入胜：6分
现实相关：6分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：8分
使用便利性：6分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：4分
加载速度：5分
安全性：7分
稳定性：3分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
下载点评
- 目录完整(633+)
- 少量广告(525+)
- 一般般(321+)
- 四星好评(213+)
- 情节曲折(433+)
- 值得购买(659+)
下载评价
网友 宫***玉：我说完了。
网友 冯***卉：听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
网友 邱***洋：不错，支持的格式很多
网友 国***芳：五星好评
网友 瞿***香：非常好就是加载有点儿慢。
网友 扈***洁：还不错啊，挺好
网友 龚***湄：差评，居然要收费！！！
网友 林***艳：很好，能找到很多平常找不到的书。
网友 屠***好：还行吧。
网友 堵***洁：好用，支持
网友 辛***玮：页面不错 整体风格喜欢
网友 寿***芳：可以在线转化哦
网友 游***钰：用了才知道好用，推荐！太好用了
网友 索***宸：书的质量很好。资源多