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你在为谁读书5·青少年情绪管理（珍藏版）第二版书籍详细信息
- ISBN：9787556017416
- 作者：暂无作者
- 出版社：暂无出版社
- 出版时间：2018-04
- 页数：暂无页数
- 价格：31.20
- 纸张：轻型纸
- 装帧：精装
- 开本：16开
- 语言：未知
- 丛书：暂无丛书
- TAG：暂无
- 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
寄语：
你在为谁读书5·青少年情绪管理（珍藏版）第二版
内容简介：
本书是《你在为谁读书》系列的第五部，承接了前四部的故事情节。
一说到读书，我们容易想到悬梁刺股，想到苦其心志饿其体肤，似乎读书是痛苦之事，只有成功之时方可快乐。但心理学研究发现，负面情绪令我们思维迟钝、目光短浅、人际关系紧张，更不容易成功；而快乐则能令我们心胸开阔、思维敏捷，进而激发成功。
可是在校园里，负面情绪正笼罩着广大青少年。在本书中，杨略、葛怡、陶坷坷等人在高考的压力下，都出现了焦虑、自卑、浮躁、松懈等情况，干扰了学习，也影响了幸福感。女生祁月长期抑郁，忽有一日，她幻想自己是从高考后穿越而来，拥有所有答案，引起全校震惊。
杨略父亲结合青少年常见心理问题，认为快乐不只是感觉，而是一种世界观，并提出增强快乐的7原则：
1.锻炼正向思维的乐观大脑；
2.追求有意义的人生与学业目标；
3.倾心投入于学业和事业；
4.打造不可替代的优势；
5.用激情持续获得成就；
6.经营丰富的社会关系；
7.用智慧反驳导致抑郁、焦虑的不合理信条。
杨略等人深受启发，逐一认真修炼，不仅赢得了高考的成功，而且拥有了受益一生的快乐心态和耐挫能力，在坦途上欣然进取，逆境中挑战挫折，用快乐心态激发潜能，全面提升竞争力。
书籍目录：
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作者介绍：
余闲，本名柳伟平，作家，学者，心理咨询师。1981年生于浙江省兰溪市，浙江大学生物学学士，文学硕士，现任教于中国计量大学。他以天马行空的想象、广博的知识体系著称，洞察青少年教育和心理现状，创作独具特色的教育励志小说《你在为谁读书》系列，将校园小说和先进教育理念融为一体，自2006年推出以来，畅销超过120万册，成为青少年励志经典，入选新闻出版总署向青少年推荐的百种优秀图书目录，荣获湖北省首届出版政府奖、浙江省哲学社会科学优秀成果奖、湖北省精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖、上海国际童书展“上海好童书”等奖项。此外，他还著有长篇小说《我们爱着爱情的什么》，学术著作《天人之境：杭州城湖共生模式的生态美学解读》《吴兴华新诗注释解析》《忧国诗圣杜甫》及教育散论《哈佛精英的人生规划》等。
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原文赏析：
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其它内容：
编辑推荐
亲爱的读者，您会这样吗？
1.容易心里烦乱、焦虑，总觉时间不够用。
2.时常觉得抑郁、沮丧，学习没效率。
3.非常敏感，别人不经意的一句话，都会胡乱猜疑。
4.会为了一点小事情绪失控，拳脚相向，甚至自残。
5.对自己、对别人有过高的要求，达不到，就非常难过。
6.成绩稍不如意，就觉大难临头，前途无望。
7.上课时不懂装懂，没看清题意马上做，将错误归因于粗心。
8.时常感到心浮气躁，难以安静下来学习。
9.看到别人进步，心里就觉得有毒汁翻滚。
10.认为读书只为考试，并没有其它用途。
11.经常与同学闹别扭，人际关系不佳。
12.发生矛盾，不知沟通，只是一味躲避拖延。
如果你有同样的问题，也许您该读一读这本书。
书摘插图
课 快乐是持续的竞争力
亲爱的杨略：
见字如面。
今天早上醒来，特别想给你写信。毕竟是大病初愈，并且前途未卜，我内心时常感到焦虑、抑郁，总想要找个人来倾诉。
过年时是热闹的，家里来了很多人，都是身体好的，红光满面的，没动过手术的，他们例行公事地来安慰我，言不由衷地鼓励我。
我勉强笑着，说着没事没事，多劳牵挂，谢谢探望。可内心却想，哼，都是站着说话不腰疼，有本事，你们也得个癌症试试？你瞧，刚安慰完我，这帮人一坐上饭桌，又都开心得跟王八蛋似的。
唉，真应了朱自清的话，热闹是他们的，我什么也没有。还好，你和妈妈是真心关爱我，让我觉得温暖。可惜啊，一过完元宵，你们上学的上学，上班的上班，家里就留下我一个，孤苦伶仃，百无聊赖。看电视吧，提不起兴趣来。电视里有什么呢，尽是些红男绿女，活得那么带劲，看了真让人嫉妒。虽说有个保姆帮忙烧饭，端茶倒水，可她毕竟是外人，聊不上几句。有时我想，她或许会希望我就这样不死不活地拖着，让她多挣点钱吧。假如我死了，或健康了，就不需要她了。
哼，我才不会让她如意。我想展现出健康的一面，趁着体力尚可，决定出去走走。前两天下了雪，今天开了太
书籍真实打分
故事情节：6分
人物塑造：4分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：6分
文笔流畅：8分
思想传递：4分
知识深度：9分
知识广度：9分
实用性：9分
章节划分：8分
结构布局：8分
新颖与独特：4分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：7分
沉浸感：5分
事实准确性：9分
文化贡献：5分
网站评分
书籍多样性：6分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：3分
书籍清晰度：6分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：6分
加载速度：8分
安全性：3分
稳定性：5分
搜索功能：9分
下载便捷性：8分
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